[想] 需要調適的心理狀態

不知道要怎麼下筆。










2018-2019這段期間經歷了很多。18年對我來說是黑暗的一年，在工作上、人際上都遇到了很多的挫折。出現轉機大概是在九月跟室友開始出遊開始，有了小室友的陪伴，有了頻繁的社交活動，日常上也互相照顧。之後開始迷防彈，在沮喪的時候有了情緒的轉換機制。
18年後半到19年最近應該是我身心最健康的時候了。

而上個月底，小室友回國發展，另一個孩子開始交男友。金三角瞬間少了兩個點，我有點無所適從。以前休假就跟室友們去附近商場採買日用品、健健身或看場電影，簡單的小日子。這禮拜休假三天，我躺在房間的地板上糜爛了很久。明明該做的事堆積如山，但我就是沒辦法振作起來。之前辛苦三個月瘦下的體重也全部回去了，除了挫敗還是挫敗。

忽然發覺我是很需要別人在旁邊陪伴的人呢。或者由於身邊的人太溫暖，我已經忘記一個人該怎麼生活了？


後天，我現在的簽證就正式進入最後半年倒數了。 該做的事還堆積如山，是應該振作起來了。